【2/12(日)クーポン有】古武術に学ぶ体の使い方。 アンコール放送/甲野善紀特別講師林久仁則/日本放送協会/NHK出版
講師:甲野善紀特別講師林久仁則 編集:日本放送協会 編集:NHK出版
出版社:NHK出版
発売日:2023年01月
シリーズ名等:NHKテキスト NHK趣味どきっ！
キーワード:こぶじゆつにまなぶからだのつかいかたあんこーる コブジユツニマナブカラダノツカイカタアンコール こうの よしのり はやし くに コウノ ヨシノリ ハヤシ クニ
価格： 1,210 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳 内股ヨガ
日本人特有の骨格内股を怪我から守る！！
こんな方にお勧めです！！
・ご自身を含め、あぐらが苦手な生徒さんが多いヨガ指導者
・「無理しないでくださいね」から的確な指導ができるようになりたいヨガ指導者
・アーサナをやっていて股関節の違和感があると相談されるヨガ指導者
【A6ハガキサイズ・４０P・全１５アーサナ】
価格： 1,100 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
健康アーサナ 50選
健康に効果的なアーサナ ５０選！！
解剖学的、生理学的にみて健康に効果的なアーサナを５０個厳選しました。
本テキストでは、姿勢法に焦点を当てて、快適な姿勢の取り方を確認していきます。
【アーサナをADFBに沿って解説】
A…Alignment；体の各部位の配置（関節）
D…Doing；姿勢の中でする事（筋肉）
F…Feeling；何に集中するか（感覚）
B…Being；そこに居る（俯瞰）・・・
価格： 1,430 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳レベル１
入門・初級クラスに対応するアーサナ
アーサナ・アナトミカル・アプローチの内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していく「アーサナ塾」で使用する手帳です。認定講師が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。
【A6ハガキサイズ・４０P・全５１アーサナ】
価格： 1,000 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳アセスメント
解剖学に基づいた、流派を超えたアーサナの取り方を。
アーサナ・アナトミカル・アプローチの内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していく「アーサナ塾」で使用する手帳です。認定講師が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。
【A6サイズ・４０P】
価格： 1,000 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳ティーチング
アーサナを指導する方へ
レベル１、レベル２、アジャストメント、アセスメントに続き５つ目の３A's アーサナ手帳です。
アーサナを指導する方に抑えて頂きたい基本を示しています。
【A6ハガキサイズ・５２P】
価格： 1,100 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳アジャストメント
上級クラスに対応するアーサナ
アーサナ・アナトミカル・アプローチの内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していく「アーサナ塾」で使用する手帳です。認定講師が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。
【A6ハガキサイズ・５２P・全４２アーサナ】
価格： 1,100 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
【2/12(日)クーポン有】超人ソリューション 筋肉と向き合う哲学 心も豊かになる筋トレの法則/糸井嘉男
著:糸井嘉男
出版社:日本文芸社
発売日:2023年02月
キーワード:ちようじんそりゆーしよんきんにくとむきあうてつがく チヨウジンソリユーシヨンキンニクトムキアウテツガク いとい よしお イトイ ヨシオ
価格： 1,870 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳レベル２
中級クラスに対応するアーサナ
アーサナ・アナトミカル・アプローチの内容に沿ってひとつひとつアーサナを習得していく「アーサナ塾」で使用する手帳です。認定講師が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。
【A6ハガキサイズ・４０P・全５１アーサナ】
価格： 1,000 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
Self Work
アーサナを指導するコツをまとめた手帳
セルフワークとは自ら自分の体に触れたり、動きの違いを確認したり、動きを促したりして、体の仕組や動きの原理を実感する作業です。
触れることなく行えるセルフワークは、オンライン指導も含めて今後さらに重要な指導法となります。現時点で最高なワークが詰まっています。指導にお役立て下さい。
【A6ハガキサイズ・１１７P・全１００Work】
価格： 1,430 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
【2/12(日)クーポン有】寝たままペタ腹!股関節ほぐし みるみるやせて不調が整う/Naoko
著:Naoko
出版社:主婦の友社
発売日:2022年08月
キーワード:ねたままぺたばらこかんせつほぐしみるみるやせてふち ネタママペタバラコカンセツホグシミルミルヤセテフチ なおこ ナオコ
価格： 1,540 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
【2/12(日)クーポン有】基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説/伊藤マモル
監修:伊藤マモル
出版社:日本文芸社
発売日:2023年01月
キーワード:きそからまなぶすぽーつとれーにんぐりろんけんこうず キソカラマナブスポーツトレーニングリロンケンコウズ いとう まもる イトウ マモル
価格： 2,640 円
レビュー： 1 件 ／
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販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
カラダのゆがみ解消！
マガジンハウス
2022年12月
価格： 920 円
レビュー： 0 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： 神戸 大垣書店オンライン
2023/02/13 10:43 更新
アーサナ手帳 壁は友だち！ヨガ練習
ヨガ実践者・ヨガインストラクターにおすすめ！
自分が本当に真っ直ぐになっているのか、体の各部位は一直線上に位置しているのか、代償のない正確な動きができているのかなど、様々な点を壁はフィードバックして教えてくれます。
壁を使ったアーサナの練習には、『正しいアライメントで行える』『適切な補助となる、筋肉を適確に鍛える』など利点があります。
家の壁を使って、今まで一人ではなかなか上手に練習することができなかったアーサナの練習ができます・・・
価格： 1,100 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： ヘルスギアセレクトショップ
2023/02/13 10:43 更新
【2/12(日)クーポン有】呼吸と姿勢を整える
出版社:マガジンハウス
発売日:2022年06月
シリーズ名等:MAGAZINE HOUSE MOOK
キーワード:こきゆうとしせいおととのえるまがじんはうす コキユウトシセイオトトノエルマガジンハウス
価格： 919 円
レビュー： 1 件 ／
平均評価： 0 点
販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
【2/12(日)クーポン有】いますぐ使えるジュニアアスリートの栄養食事学/川端理香
著:川端理香
出版社:ソーテック社
発売日:2020年06月
キーワード:いますぐつかえるじゆにああすりーとのえいよう イマスグツカエルジユニアアスリートノエイヨウ かわばた りか カワバタ リカ
価格： 1,628 円
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平均評価： 0 点
販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
古武術に学ぶ体の使い方。 アンコール放送/甲野善紀特別講師林久仁則/日本放送協会/NHK出版
講師:甲野善紀特別講師林久仁則 編集:日本放送協会 編集:NHK出版
出版社:NHK出版
発売日:2023年01月
シリーズ名等:NHKテキスト NHK趣味どきっ！
キーワード:こぶじゆつにまなぶからだのつかいかたあんこーる コブジユツニマナブカラダノツカイカタアンコール こうの よしのり はやし くに コウノ ヨシノリ ハヤシ クニ
価格： 1,210 円
レビュー： 0 件 ／
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販売店名： bookfan 送料無料店
2023/02/13 10:43 更新
魔女トレ 足元にある、動きの「素」/西園美彌
著:西園美彌
出版社:日貿出版社
発売日:2021年12月
キーワード:まじよとれあしもとにあるうごきのもと マジヨトレアシモトニアルウゴキノモト にしぞの みや ニシゾノ ミヤ
価格： 2,200 円
レビュー： 3 件 ／
平均評価： 5 点
販売店名： bookfan 送料無料店
2023/02/13 10:43 更新
Number Do Sports Graphic vol.39(2021)
出版社:文藝春秋
発売日:2021年03月
シリーズ名等:ナンバープラス
キーワード:なんばーどうー３９（２０２１） ナンバードウー３９（２０２１）
価格： 1,210 円
レビュー： 6 件 ／
平均評価： 5 点
販売店名： bookfan 送料無料店
2023/02/13 10:43 更新
【2/12(日)クーポン有】ゆがみ&むくみ解消!最高のストレッチ/日経ヘルス
編:日経ヘルス
出版社:日経BP社
発売日:2017年08月
シリーズ名等:日経BPムック 日経ヘルス
キーワード:ゆがみあんどむくみかいしようさいこうのすとれつち ユガミアンドムクミカイシヨウサイコウノストレツチ につけい／び-ぴ-しや ニツケイ／ビ-ピ-シヤ
価格： 794 円
レビュー： 3 件 ／
平均評価： 4.67 点
販売店名： bookfanプレミアム
2023/02/13 10:43 更新
